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WS - Capoeira

15.10.2011 bis 15.10.2011

Dieser Workshop richtet sich an alle Interessierten, die den neuen Sporttrend Capoeira gerne kennenlernen würden.

Ort: SPORTUNION Steiermark, Gaussgasse 3 - 8010 Graz

 

Capoeira wird in mehr als 130 Länder weltweit betrieben und ist in Österreich definitiv ein Sporttrend geworden. Capoeira ist die einzige Kampftsportart der Welt, die mit Musik verbunden ist. Es stellt  sich für die TrainerInnen eine besondere Herausforderung: Sie sollen den Teilnehmerinnen die Bewegungen beibringen, nebenbei auch den Gesang von Liedern (auf Portugiesisch), das Spielen von 5  Instrumenten und verschiedene Tanz-Choreographien!

 

Dieser Workshop zeigt, wie das Capoeira-Training am bestens aufgebaut wird, um eine gute ausgewogene Kombination von Bewegung und Rhythmus zu schaffen. Das Workshop beinhaltet: a) theoretische Inputs über die Geschichte, die Philosophie, die Bedeutung und die Spielregeln der Capoeira; b) Leibesübungen: Kraft, Dehnung, motorische Koordination, Gleichgewicht; c) Praktische Übungen zu den Capoeira Basis-Bewegungen; d) Musikalische Einleitung: Die Instrumente und die wichtigsten Rythmen; e) Die Tänze: Samba de Roda, Puxada de Rede, Maculelê.

 

Termin: 15. Oktober 2011, 09.00-17.00

 

Kosten (Normal- und SPORTUNION-Preis): 79€ / 63€

 

Referentinnen: Mirela Silva da Conceicao, Adriana Valle-Höllinger

 

Im Preis inkludiert: Kursunterlagen, Teinahmebestätigung

 


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