Immer mehr Menschen sehnen sich nach Methoden, die ihnen helfen aktiv zu entspannen und sich vom Alltagsstress zu erholen. Der Begründer des ALPHA-Laufs Elig Adam und die Yogatrainerin Margarete Weitzendorf vermitteln in diesem Seminar die einzigartige ALPHA-Lauf-Technik und das therapeutische Triyoga. Die Verbindung von beidem führt zu mehr Ausgeglichenheit, besserer Atmung und mehr Energie.

Ein Slacklineworkshop für Anfänger und mäßig fortgeschrittene SlacklinerInnen. Es wird das nötige know how vermittelt um ein Slacklinesystem sicher aufbauen  zu können. Außerdem lernst du die Technik des Slacklinens von Grund auf kennen und nach den ersten Übungen beherrschst du die ersten Schritte auf der Line. Zum Abschluss lernst du ein paar einfache Tricks kennen und wir spielen gemeinsam einige Slacklinespiel.

im Clublokal des Union Tanzsportclub Choice in der Shopping City Seiersberg, Office Center (Eingang E)

Im Rahmen des SPORTUNION Volksschulprojekts UGOTCHI laden wir alle interessierten LehrerInnen und ÜbungsleiterInnen von Vereinen zu einer weiteren Fortbildung mit dem Titel "Hof- und Straßenspiele" ein.

Am 24. Mai findet die erste Funktionärsschulung für Vereine statt.

Reaktiv Training ist ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem RAKTOR, d.s. spezielle Schwunghanteln, bei dem alle 5 motorischen Hauptbeanspruchungsformen wie Kondition, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit trainiert werden und das mit viel Spaß.

Im Rahmen des SPORTUNION Volksschulprojekts UGOTCHI laden wir alle interessierten LehrerInnen und ÜbungsleiterInnen von Vereinen zu einer weiteren Fortbildung mit dem Titel "Der Turnsaal im Freien" ein.