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Allgemein Wir wünschen einen schönen Schulstart!

Wir wünschen einen schönen Schulstart!

Von Hannes Erlacher am in Allgemein

Pünktlich zum ersten Schultag gibt’s von uns wieder alle Infos rund um Bewegung!

Die SPORTUNION Steiermark baut Brücken zwischen den Sportvereinen und den Schulen. Denn wir können nicht früh genug anfangen, unseren Jüngsten durch Bewegung Bildungschancen zu eröffnen. Daher gibt’s zum Schulstart hier unsere Öffnungszeiten und unser Sportprogramm auf einen Blick!

 

Unsere Sportstätten sind ab sofort wieder zu den gewohnten Zeiten für Sie geöffnet:

Schwimmbad: Montag bis Sonntag von 06.00 – 22.00 Uhr

Die öffentlichen Zeiten finden sie hier: Schwimmzeiten 2017_18 SS

Kletterhalle: Montag bis Sonntag von 08.00 – 22.00 Uhr

Sporthallen: Montag bis Freitag von 07.30 – 23.00

Samstag und Sonntag von 07.30 – 22.00

Die Hallenbelegung finden Sie HIER!

 

Sportprogramm

Die SPORTUNION Steiermark ist der Sportverband, in dem Sport und Bewegung mit Spaß und Freude ausgeübt werden kann. Einzeln oder in einer Gemeinschaft und das mit besstausgebildeten TrainerInnen bei einem Verein in Ihrer Nähe!

HIER auch als PDF zum Downloaden!

Kletterkurse

Anfänger Kletterkurse für Kinder
Die besondere Zielsetzung dieses Kletterkurses ist das spielerische Erlernen einer fundierten Kletter- und Sicherungstechnik. Im Rahmen eines sicherheitsbewussten Unterrichtskonzepts werden die Kinder an die Sportart „Klettern“ herangeführt.

Fortgeschritten Kletterkurs für Kinder
Beim Fortgeschrittenenkurs liegt der Schwerpunkt im Erlernen von Klettertechniken, Körperbeweglichkeit und Vorstiegsklettern, außerdem soll nach diesem Kurs das Nachstiegsklettern eigenständig beherrscht werden.

Anfänger Kletterkurs für Jugendliche
Klettern bedeutet Spaß an der Bewegung und Freude am Spiel mit der Schwerkraft. Vom Boden „abheben“, Verantwortung übernehmen, sich selbst richtig einschätzen und dieses Abenteuer mit Gleichaltrigen genießen sind Kernelemente dieses Kletterkurses.

Fortgeschritten Kletterkurs für Jugendliche
Inhalt des Fortgeschrittenenkurses ist die vorhandene Klettererfahrung gemeinsam in spielerischer Form zu verbessern, um steilere und überhängende Touren zu meistern. Besondere Schwerpunkte sind Vorstiegstraining und insbesondere die Klettertechnik.

Anfänger Kletterkurs für Erwachsene
Ziel des Anfängerkuses ist es, dass man möglichst schnell selbstständig in der Halle klettern kann. Besondere Schwerpunkte sind die Grundzüge der Sicherungs- und Klettertechnik für das Vor- und Nachstiegsklettern. Die spezifischen Inhalte sind an das Eigenkönnen der TeilnehmerInnen angepasst.

Fortgeschritten Kletterkurs für Erwachsene
Im Fortgeschrittenenkurs steht eine Vertiefung der Seil- und Sicherungstechniken im Vordergrund. Mit fortschreitendem Kursniveau werden auch vermehrt Klettertechniken im Boulderbereich erarbeitet und anschließend im Vorstiegsbereich angewandt.

Übungsleiter für Sportklettern
Der Übungsleiter Sportklettern ist keine Grundausbildung, sondern vermittelt in erster Linie Leitkompetenzen. Ziel des Kurses ist die Verbesserung des Eigenkönnens und vor allem das methodische Vermitteln der erworbenen Kompetenzen. Die Ausbildung wird mit einer praktischen und einer theoretischen Prüfung abgeschlossen.

Alle Kurse sind anmeldepflichtig!!
Bitte schicken sie uns eine Mail an: kurse@sportunion-steiermark.at

Hier finden Sie unseren aktuellen: Kletterfolder 2017/2018

Sportklettern 01      36      Kinder Kletter      Klettern

Schwimmkurse

Anfänger Schwimmkurs für Kinder
In unseren Kursen soll den Kindern von Grund auf richtiges Schwimmen beigebracht werden. Freude, Spaß und der Unterricht in spielerischer Form stehen dabei im Vordergrund. Neben Wassergewöhnung und Übungen zum Abbau von Angst vor dem Element Wasser wird auch das Erlernen der richtigen Wasserlage angestrebt. Gleitübungen, Tauchen und Springen sind weitere Ziele dieses Kurses.

Fortsetzungsschwimmkurs für Kinder
Diese Kurse bauen auf die bereits erlernten Basisfertigkeiten des Schwimmens im Anfängerkurs auf, um so spielerisch und leicht die Schwimmtechniken Rücken und Brust in Grobform zu erlernen. Ein weiterer Schwerpunkt ist die allgemeine Verbesserung der Bewegungs- und Atemkoordination. Bunte Materialien und erfahrene, an den Kindern orientierte ÜbungsleiterInnen garantieren Freude und Erfolg unserer Kurse.

Anfänger Schwimmkurs für Erwachsene
In diesen Kursen soll die Grob-Form des richtigen Schwimmens erlernt werden. Die Gewöhnung des Einzelnen an das Element Wasser und das sichere und kontrollierte Fortbewegen darin werden grundlegend vermittelt. Dabei wird besonderes Augenmerk auf das Üben der richtigen Technik sowie der passenden Wasserlage gelegt.

Fortgeschrittenen Schwimmkurs  für Erwachsene
In diesen Kursen wird die bereits erlernte Grob-Form in Richtung der richtigen technischen Fein-Form hin entwickelt. Schwerpunkt wird dabei auf die Kraultechnik gelegt. Weitere Inhalte sind das Kennenlernen von Trainingsformen im Wasser, das Üben von Techniken zum Wechseln der Schwimmstile und die Verbesserung der Atemtechnik.

AF 02      AF 01      Herwig SWIM      F 01

Hier finden Sie unseren aktuellen Schwimmfolder 2017/2018

Mountainbikekurse

MTB-Kurs für Kinder
Neben der sicheren Fortbewegung auf einem Fahrrad steht das spielerische Erlernen grundlegender sowie fortgeschrittener Mountainbike – Techniken im Mittelpunkt des Kurses. Übungsgelände vorwiegend im Leechwald (Hilmteich).

MTB-Kurs für Jugendliche
Sicherheit beim Biken, Brems- und Kurventechniken, Blicktechnik, Vorderrad/Hinterrad heben, Hindernisparcours uvm. bilden ein umfangreiches Kursprogramm um das Mountainbiken mit maximalem Spaßfaktor zu erlernen.

Anfänger MTB-Kurs für Erwachsene
Bremstechnik, Schaltmanagement, Kurventechnik (legen/drücken), Position am Fahrrad, Blicktechnik, Gleichgewichtsübungen, Biketouren rund um Graz.

Fortgeschrittenen MTB-Kurs für Erwachsene
Erweiterte Brems- und Kurventechnik (drücken/kratzen), Spitzkehrentraining, Hinterrad/Vorderrad heben, Bunny-Hop, Wheelie/Manual fahren, Biketouren rund um Graz.

Bikepark-skills für Erwachsene
Steilkurven, Spünge, Single-Trail-Skills, Linienwahl, Spitzkehren mit uns ohne Hinterradversetzen, Vorderrad/Hinterrad heben. Kursorte: Petzen (Ktn.) und Semmering (NÖ).

 

Hier finden Sie unseren aktuellen Mountainbikefolder 2017/2018

Alle Kurse sind anmeldepflichtig!!
Bitte schicken sie uns eine Mail an: kurse@sportunion-steiermark.at