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SpowiMed-News Ernährungsvortrag für Ausdauersportler

Ernährungsvortrag für Ausdauersportler

Von admin am in

Richtlinien zur idealen Sporternährung vor, während und nach Ausdauerwettkämpfen. Know-How präsentiert vom Diätologen Kevin Denk und SpowiMed-Coach Herwig Reupichler, Sportwissenschafter und Ironman-Triathlet.

Der Vortrag ist eine Serviceleistung der Sportwissenschaftlichen / Sportmedizinischen Untersuchungsstelle der SPORTUNION Steiermark (SpowiMed) für alle ihre Kunden sowie Mitglieder der SPORTUNION Steiermark.

Wann? Dienstag 24. Juni 2014, 19:00 Uhr SpowiMed

Wo?  Seminarraum (Untergeschoß SPORTUNION Steiermark, Gaußgasse 3, Eingang Hallenbad)

Preis? Gratiseintritt für SpowiMed-Kunden und Mitglieder eines Vereins der SPORTUNION Steiermark

Vortragende: Kevin Denk, Diätologe, Spezialgebiet Sporternährung; Herwig Reupichler, Sportwissenschafter

Inhalt:  Basisinformation zur gesunden Ernährung im Trainingsalltag; Ernährung unmittelbar vor einem Wettkampf (Triathlon, Radrennen, Lauf…); richtige Ernährung in der Regenerationsphase; Praktische, alltagstaugliche Tipps für Ausdauerathleten!

Um ANMELDUNG per E-Mail wird gebeten!  christian.jopp@sportunion-steiermark.at 



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