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Termine 8. Bewegungsland Steiermark Fortbildungstag
Sa/Mrz
25

8. Bewegungsland Steiermark Fortbildungstag

Gymnasium Leoben Moserhofstraße 5 8700 Leoben

Unser Bewegungsland Steiermark-Fortbildungstag steht wieder bevor und dazu möchten wir euch gerne herzlich einladen!!!

Dieser findet dieses Mal am Samstag, den 25.März 2017 im Gymnasium Leoben (Moserhofstraße 5, 8700 Leoben) statt und ist wieder für alle Bewegungsland Steiermark-ÜbungsleiterInnen KOSTENLOS 😊💪!

Die Anmeldung ist ab sofort unter dem folgenden LINK möglich!

 

xxxx Kurzbeschreibung der WORKSHOPS BLOCK I xxxx

KINDER

„Dance Hits for Kids“ Rhythmus und Tanzspiele für Kinder beinhaltet einen methodischen Aufbau über Tanzeinheiten sowie Hilfestellungen bei der richtigen Wahl der Musik. Außerdem bietet der Workshop Inputs für Tanzschritte und Bewegungsformen sowie Tanzspielbeispiele und Choreographien.

 JUGENDLICHE/ERWACHSENE

„Rope Skipping“ Rope Skipping Workshop für Einsteiger: Ihr wollte Rope Skipping, das ‚coole‘ Seilspringen, bekannt u.a. aus der ORF Show „Die Große Chance“ in eure Sporteinheiten einbauen? In diesem Workshop lernt ihr alles, um die Basis-Übungen der Disziplinen Single Rope, Long Rope, Jump 4 2 und Double Dutch an eure Sportler zu vemitteln.

 55+

„Indian Balance®“ Den Körper bewegen, während die Seele ausruht! Den Körper kraftvoll, elegant bewegen, innere Ausgeglichenheit und körperliche Vitalität erlangen. Klänge und Rhythmen indianischen Ursprungs begleiten die fließenden Bewegungsabläufe. Spüren – fühlen – lauschen – bewegen – erleben. Indian Balance® ist ein Kräftigungs-, Gleichgewichts-, Atmungs-, Achtsamkeit- und Wahrnehmungstraining, das indigene Heilgymnastik und überlieferte indianische Tradition mit moderner Bewegungslehre verknüpft. Workouts mit verschiedenen Variationen und Levels für alle Altersgruppen und Konditionstypen.

 

 

xxxx Kurzbeschreibung der WORKSHOPS BLOCK II xxxx

KINDER

„Kids Yoga“ Yoga für Kid´s  –  profitieren in jeder Hinsicht.

Sie lernen ihre Aufmerksamkeit auf sich zu lenken, Stress und Aggressionen besser in den Griff zu bekommen, um sich auf das wesentliche zu konzentrieren. Durch Yoga und das bewusste Atmen – lernen Sie in Ruhe auch ihre Körperwahrnehmungen und Bedürfnisse besser kennen, dass für ihr ganzes Leben förderlich ist.

 JUGENDLICHE/ERWACHSENE

„Tanz“ Dieser Workshop beinhaltet einen methodischen Aufbau über Tanzeinheiten sowie Hilfestellungen bei der richtigen Wahl der Musik für die jeweilige Zielgruppe. Außerdem bietet der Workshop Inputs für Tanzschritte und Bewegungsformen sowie Tanzspielbeispiele und Choreographien.

 55+

„Fascientraining (Fortsetzungsworkshop)“ Faszien halten unseren Körper zusammen und verbinden Knochen, Muskeln, Sehnen und auch Organe miteinander. Das lang unterschätzte Bindegewebe hat großen Einfluss auf unsere sportliche Leistungsfähigkeit. Je trainierter die Faszien, desto besser kann Kraft übertragen, Verspannungen gelöst und die Bewegungsharmonie gesteigert werden. In diesem Fortsetzungsworkshop werden weitere Grundlagen mit vielen Übungen zum Ausprobieren vermittelt.

 

Wir freuen uns schon sehr, wieder viele Bewegungsland-ÜbungsleiterInnen und andere Interessierte aus den Vereinen bei unserem Fortbildungstag begrüßen zu dürfen!