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Termine AQUA FITNESS
Sa/Sep
27

AQUA FITNESS

8010 Graz, Gabriel-Seidl-Gasse 5, Hallenbad der SPORTUNION Steiermark

Inhalt:

Dieser Workshop zeigt wie vielseitig und abwechslungsreich Aqua Fitness Einheiten gestaltet sein können. Mit unterschiedlichsten Materialien (Nordic-Handles, Aquaband, Fashy-Beinschwimmer,….) und verschiedensten Inhalten (Circle, Balance, Kraft…) sowie flotter Musik sollen die TeinehmerInnen ein breites Übungsreportier erhalten, sich mit dem Element Wasser in einer anderen Art und Weise auseinandersetzen und dabei großen Spaß haben. Dieser Workshop befähigt die TeilnehmerInnen das Gelernte in Einheiten umzusetzten bzw. das Wasser in ihre eigenen Trainings einfließen zu lassen. Mitzubringen: 2 Badeanzüge bzw. -hosen, Bademantel, Handtücher, Badeschlapfen, Getränk

Termin:

27.09.2014

9.00 – 12.00 Uhr

 

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Milosavljevic Sonja

Da ich ein problem mit meinem Rücken habe suche ich dringend eine sportliche Bewegung in Wasser.