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Termine BEWEGLICHKEITSTRAINING & ENTSPANNUNGSTECHNIKEN
So/Mrz
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BEWEGLICHKEITSTRAINING & ENTSPANNUNGSTECHNIKEN

8010 Graz, Gaußgasse 3, SPORTUNION Steiermark

Inhalt:
In diesem Workshop werden Übungen vermittelt, die dem Körper wieder mehr Beweglichkeit in der Wirbelsäule und den anderen Gelenken bringen sollen. Denn manchmal fehlt es nicht an Kraft, wenn Verspannungen oder Schmerzen auftreten, sondern an Beweglichkeit und Entspannung.
Wenn du also nach Ideen, Anregungen und Übungskombinationen suchst, um zB deine Kräftigungseinheiten ausgeglichener zu gestalten und zu ergänzen, dann bist du hier genau richtig.

Kenntnisse:
Keine Vorkenntnisse nötig.

Termin: Sonntag, 22. März 2015

Leitung: Edith Reiterer

Kosten: € 35,00 für SPORTUNION Mitglieder, € 55,00 Normalpreis inkludiert Kursgebühr, Skripten und eventuelle Leihgeräte.
Meldeschluss: 08. März 2015