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Termine CARDIO WORKOUT
Sa/Apr
18

CARDIO WORKOUT

8010 Graz, Gaußgasse 3, SPORTUNION Steiermark

Ausdauer- und Herz-Kreislauf-Training in der Gruppe…
Wie mach ich das – ohne Aerobic-Choreographie?

Deine Teilnehmer wollen ihre Ausdauer, ihr Herz-Kreislauf-System trainieren und jede Menge Kalorien verbrennen, aber keine schweren Choreographien lernen? Sie wollen sich „einfach nur bewegen“?

Dieser Workshop bietet dir Ideen und Anregungen, wie du eine intensive Ausdauer-Einheit gestalten kannst, bei der deine Teilnehmer garantiert ins Schwitzen und außer Atem kommen, ohne sich wahnsinnig konzentrieren zu müssen, sich einfach auspowern können.

Termin: Samstag, 18. April, 09.00 bis 13.00 Uhr

Leitung: Edith Reiterer

Kosten: € 35,00 für SPORTUNION Mitglieder, € 55,00 Normalpreis inkludiert Kursgebühr, Skripten und eventuelle Leihgeräte.
Meldeschluss: 6. April 2015