Startseite
Termine Kettlebell
Sa/Apr
06

Kettlebell

Raiffeisen Sportpark, Hüttenbrennergasse 31, 8010 Graz

Ziel des Workshops ist es, dass die Teilnehmer selbstständig die erlernten Übungen zuhause durchführen können. Dabei liegt der Schwerpunkt auf dem Erlernen folgender Übungen: „Swing“, „Clean“, „Press“.

Des Weiteren wird darauf eingegangen, wie man ein Training mit den erlernten Grundübungen einfach und abwechslungsreich zuhause gestalten kann, welche Vorteile das Training mit der Kettlebell bietet und wie man bei der Durchführung der Übungen richtig atmet.

Termin:

Samstag, 06.04.2019: 09:00 — 12:00 Uhr

ReferentInnen:
Mag. Bernd Marl



0 Kommentare

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.