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Termine KRAFT AUSDAUER FITNESS
Sa/Nov
14

KRAFT AUSDAUER FITNESS

8960 Niederöblarn

Du bist auf der Suche nach einem intensiven Kraft-Ausdauer-Training ohne Zusatzgerät für deine Gruppenfitness-Einheiten, dann bist du hier genau richtig. In diesem Workshop arbeiten wir mit einfachen Bewegungen ohne Choreographie. Ziel dieses Trainings sind: Kraftaufbau, Herz-Kreislauf-Training, Mobilisation, Stabilisation. Alle Übungen sind wirbelsäulengerecht und beanspruchen den ganzen Körper.

Keine Vorkenntnisse nötig.

Anmeldeschluss: 01.11.2015

Preis: SU-Mitglieder 35€ /Normalpreis 55€

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