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Termine Mobility, Flossing & Faszientraining
Sa/Feb
24

Mobility, Flossing & Faszientraining

8010 Graz, Gaußgasse 3, SPORTUNION Steiermark

Faszien sind eine ununterbrochene Gewebeeinheit aus bindegewebsartigen elastischen Hüllen, die Muskeln und Organe ummanteln und ihnen ihre anatomische Form geben. Darüber hinaus haben Faszien Stoffwechsel-, Schutz- und Stützfunktionen und sind auch Speicherort für div Stoffwechselprodukte. Kommt es zu Funktionsstörrungen verkleben die Faszien. Strukturelle Unausgewogenheit sowie Einschränkungen im Bewegungsapparat mit den damit verbundenen Schmerzen können mögliche Folgen sein.

 

In diesem Workshop geht es neben der Anatomie der Faszien auch darum, wie Bewegungseinschränkungen auf myofaszialer Ebene mit intelligenten Screeningverfahren entdeckt und mittels Training funktionell behoben werden können.