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Termine ÜBUNGSLEITER FITNESS- UND GESUNDHEITSSPORT
Sa/Jun
28

ÜBUNGSLEITER FITNESS- UND GESUNDHEITSSPORT

SPORTUNION Steiermark Gaußgasse 3 8010 Graz

 

Zur Beschreibung:

 

– Vermittlung von Theorie und Praxis für gesundheitsorientierte Bewegung

– Anatomische Grundkenntnisse des Knochen- und Muskelsystems

– Erkennen von Fehlhaltungen und Fehlbewegungen

– Physiologische Grundkenntnisse von Muskulatur und Herz-Kreislauf-System, Wirkung sportlicher Aktivität

– Bewusstsein schaffen für den eigenen Körper

– Gestaltung von Übungseinheiten – Inhalte, Planung und Dosierung des Trainings für Sportanfänger

 

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