
Breiten- und Gesundheitssport im Raiffeisen Sportpark Graz
SPORTUNION Steiermark, Gaußgasse 3, 8010 Graz
Der Kurs teilt sich in Theorie- und Praxiseinheiten rund um das Thema Mountainbike. Neben dem theoretischen Basiswissen wird der Schwerpunkt auf die Verbesserung des Eigenkönnens und das Anleiten von Übungen zur Verbesserung der Fahrtechnik gelegt.
Theorie: Pädagogik, Didaktik, Methodik, Anatomie, Physiologie, Erste Hilfe, spezielle Trainingslehre, spezielle Bewegungslehre, Umwelt & Recht, Wettkampfbestimmungen
Praxis: Praktisch-methodische Übungen, praktische Übungen zur Verbesserung des Eigenkönnens, Tourenführung
Voraussetzung:
Die TeilnehmerInnen sollten das Mountainbiken auf nicht befestigten Wegen sicher beherrschen und über die notwendige Kondition verfügen, um Touren bis zu 1000 Hm bewältigen zu können.
Modul 1:
Samstag, 04.05.2019: 09:00 — 18:00 Uhr
Sonntag, 05.05.2019: 08:00 — 17:00 Uhr
Modul 2:
Samstag, 18.05.2019: 09:00 — 18:00 Uhr
Sonntag, 19.05.2019: 08:00 — 17:00 Uhr
Prüfungstag:
Freitag, 24.05.2019: 14:00 — 19:00 Uhr
ReferentInnen:
Mag. David Koller