Sportpsychologie

Analyse von Stärken und Schwächen (wie Leistungsdruck, Nervosität, Wettkampfängstlichkeit); letztere können die sportliche Leistungsfähigkeit maßgeblich beeinträchtigen.
Optimieren psychischer Fertigkeiten und Fähigkeiten, wie der anforderungsgerechten Regulation verschiedener psychischer Aktivitäten und Zustände (wie Anspannung, Motivation); Steigerung der Konzentrations-, der Entspannungs- und der Visualisierungsfähigkeit.
Erlernen und trainieren von Mentaltraining und sportpsychologisch etablierter Verfahren zur Leistungssteigerung im Training, der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung und im Wettkampf, um Höchstleistung zum entscheidenden Zeit-Punkt zu bringen.
Preise:
Normalpreis | SPORTUNION-Preis | |
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Sportpsychologische Diagnostik | nach Absprache | nach Absprache |
Sportpsychologische Diagnostik, Kurztest ab 3 Personen | € 30,- | € 20,- |
Individuelles Beratungsgespräch, Sportpsychologische Einheit | Erwachsene: € 90,- Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre: € 60,- | Erwachsene: € 70,- Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre: € 50,- |
Trainingstag oder Wettkampfbetreuung | € 400,- | € 300,- |
Informationsvortrag zu sportpsychologischem Thema | € 200,- (à 60 min) | € 150,- (à 60 min) |
Workshop zu sportpsychologischem Thema (9 — 13 Personen) | € 90 p. P. | € 70,- p. P. |